waoai space

長岡式酵素玄米 講習会

3月7日(月)14:30〜 17:30くらい

☆生命と食べ物のお話し
☆酵素玄米の炊き方の説明と実演
☆4日目酵素玄米と麹漬け お味噌汁の試食

参加費 千円
場所 waoai freespace

waoaiでも、お出ししていた酵素玄米！
玄米が、苦手な方にも喜んで頂いていました。
半永久的に腐らない⁉︎ご飯！
白米よりも消化がよい玄米！
お話しを聞けば、ふむふむ面白〜い！！

埼玉より、全国〜世界中を飛び回り長岡式 酵素玄米を伝えている

代表 新井先生が、奄美にお話しに、いらしてくださいます。

今回で3回目となる この講習会。
毎回、違った発見があり、様々なことを学べます。

食べてみたいなっ！という方も
始めてみたいなっ！とお考えの方も
もっと学びたい！という方も

どなたでも、ご参加おまちしています。

090-7394-2291 にしだ



  

アローハ！
曇り空が続く奄美ですが、今日の朝、少しの時間ですが、
ピッカーと太陽さんが顔を出してくれました。

おもわず、息子と2人、両手を大きく広げ太陽パワーを吸収したのでした。

みなさん、暖かくして
心も身体も、にっこりぬくぬく過ごしてください☺︎

2月のヨガクラスの日程です

2月6日 9:00〜10:30
2月9日 20:00〜21:30
2月11日 9:00〜10:30
2月17日 20:00〜21:30
2月20日 9:00〜10:30
2月24日 20:00〜21:30
2月27日 9:00〜10:30

になっています。

ヨガをすると心も身体もスッキリ！
自分にしっかり向き合う時間を過ごすのもいいかもしれません。

初心者の方も大丈夫です。

問い合わせ
080ー5793ー1107 (chihiro)