waoai space

去年より、waoaiでヨガをおしえてくれていた、ちひろ先生が
今月は、ヨガを更に深める為、ヨガの旅に出かけました。

でも、代わりの方って、ぴったり来られるものですね。
代行で、北海道でヨガを教えてらした塚本先生 通称つかちゃんが シバナンダ ヨガのクラスを開いて下さることになりました。

クラスからは、深く響くマントラが聞こえてきて、ここはインドのお寺なのか⁈と勘違いしちゃうほどです。

この機会に、是非、ヨガを体験しにきてください☺︎

以下 つかちゃんより

初めまして
塚本友宏です

私はインドへの旅をしている途中で北海道からきて、この奄美に滞在させてもらっています
この度、ご縁があって、Waoaiでちひろ先生の土曜日のクラスを代行をさせてもらう事になりました

担当クラス
シヴァナンダヨガ
インドの伝統的な流派の一つで、マントラ(お祈りの言葉)、プラーナヤーマ(呼吸法)、太陽礼拝、12個の基本的なポーズを順にゆっくりと行って行きます
ポーズの間にシャバーサナ(くつろぎのポーズ)をはさむので無理なく行っていただけます

普段の慌ただしい時間を離れて、自分自身を見つめるための贅沢な時間を取ってみて下さい

ヨーガの実践を続けている方、初めましての方も是非お待ちしています

予約は不要ですので、興味がある方はタイミングがあう時にいらしてください。

3月5日（土）9:00-11:30
3月12日（土）9:00-11:30
3月19日（土）9:00-11:30
3月26日（土）9:00-11:30

レッスン料 500円