しーまブログ 2015年05月03日
アシュタンガヨガ☆ワークショップ
本日も雨の中 沢山の方がwaoaiに足を運んで頂き 誠にありがとうございます。
５月８日（金）にwaoai freespaceにて最後のアシュタンガヨガ☆ワークショップを開催致します。
講師：カオルさん
（アシュタンガヨガ・Yin Yoga・ハタヨガ・マタニティーヨガ・などのトレーニング修了。日本マタニティーヨガ協会会員）
start：15：00～ （６０～９０分）
参加費：1000縁
＊アシュタンガヨガは、インドで古くから伝わる伝統的なハタヨガの一種です。パワーヨガの元になったと言われています。ポーズの順番が世界共通で決まっていて、一つひとつのポーズを呼吸（吸う．吐く）に合わせて流れるように行うダイナミックで力強いヨガです。
それぞれの体力や柔軟性などに合わせて進めていきますので、どなたでもいつからでもはじめることができます。
☆動きやすい服装と、汗をけっこうかくのでタオルがあるとべんりです。 また レッスン中は水分はとりませんが、前後で必要な方はお持ちください。 ヨガマットをお持ちでない方も数枚用意していますのでお気軽に参加ください。
よろしくお願いします。
☆Om Mani Padme Hum☆
５月８日（金）にwaoai freespaceにて最後のアシュタンガヨガ☆ワークショップを開催致します。
講師：カオルさん
（アシュタンガヨガ・Yin Yoga・ハタヨガ・マタニティーヨガ・などのトレーニング修了。日本マタニティーヨガ協会会員）
start：15：00～ （６０～９０分）
参加費：1000縁
＊アシュタンガヨガは、インドで古くから伝わる伝統的なハタヨガの一種です。パワーヨガの元になったと言われています。ポーズの順番が世界共通で決まっていて、一つひとつのポーズを呼吸（吸う．吐く）に合わせて流れるように行うダイナミックで力強いヨガです。
それぞれの体力や柔軟性などに合わせて進めていきますので、どなたでもいつからでもはじめることができます。
☆動きやすい服装と、汗をけっこうかくのでタオルがあるとべんりです。 また レッスン中は水分はとりませんが、前後で必要な方はお持ちください。 ヨガマットをお持ちでない方も数枚用意していますのでお気軽に参加ください。
よろしくお願いします。
☆Om Mani Padme Hum☆
この記事へのコメント
いつも素敵なお知らせをありがとうございます。
5/8のアシュタンガヨガのワークショップは、予約申込が必要なのでしょうか。そうであれば、連絡先を教えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。
5/8のアシュタンガヨガのワークショップは、予約申込が必要なのでしょうか。そうであれば、連絡先を教えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。
Posted by megu at 2015年05月06日 15:55
meguサン
ありがとうございます。
予約頂けると確実にスペース確保できますのでよろしくお願いします。
Waoai0997 63 8039
ありがとうございます。
予約頂けると確実にスペース確保できますのでよろしくお願いします。
Waoai0997 63 8039
Posted by waoai at 2015年05月06日 20:41
